मेरे 10 महीने के बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है?

आपका 10 महीने का बच्चा अब बहुत सक्रिय होगा। आप शायद उनका पीछा कर रहे होंगे क्योंकि वे रेंगते हुए और खुद को फर्नीचर पर खींचते हैं, और आप अपने बच्चे के विकासशील व्यक्तित्व के बारे में अधिक जानेंगे।
आपका 10 महीने का

आपके बच्चे के पहले वर्ष की तीव्र वृद्धि अब धीमी हो जाएगी। उनका जन्म के समय वजन दोगुना से अधिक हो जाएगा और जैसे-जैसे वे खुद को सीधा खींचेंगे, वे बच्चे की तुलना में बच्चे की तरह दिखने लगेंगे।

कोशिश करें कि अपने बच्चे की लंबाई या वजन की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। जब तक वे अपने विकास चार्ट के अनुसार उम्मीद के मुताबिक बढ़ रहे हैं ।

इस समय कुछ शिशुओं का वजन थोड़ा कम हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे अधिक चल-फिर रहे हैं, वे बीमार हैं, या वे आपके द्वारा दिए जा रहे ठोस खाद्य पदार्थों को पर्याप्त मात्रा में नहीं खा रहे हैं। हो सकता है कि उन्हें खाने से ज्यादा खेलने में दिलचस्पी हो! फिंगर फूड आजमाएं और भोजन के समय विकर्षणों को कम से कम रखें।

कुछ 10 महीने के बच्चे काफी मोटे हो सकते हैं। आपको 10 महीने के बच्चे का खाना कभी नहीं रखना चाहिए, लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आप उसे पौष्टिक आहार दे रही हैं। 5 खाद्य समूहों से खाद्य पदार्थों पर टिके रहें : सब्जियां; फल; अनाज वाले खाद्य पदार्थ (जैसे ब्रेड, पास्ता और चावल); डेरी; और प्रोटीन। पानी शिशुओं के लिए सबसे अच्छा पेय है , और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें बहुत अधिक नमक हो, संतृप्त वसा और चीनी , और मीठे पेय।

यदि आप चिंतित हैं, तो अपने बाल स्वास्थ्य नर्स से बात करें ।

शिशु विकास चार्ट को समझना

ग्रोथ चार्ट आपको और आपके डॉक्टर को यह ट्रैक करने में मदद करता है कि आपका बच्चा कैसे बढ़ रहा है।
आपका बच्चा क्या कर सकता है?

अधिकांश 10 महीने के बच्चे अपने हाथों और घुटनों के बल अच्छी तरह से रेंग सकते हैं, लेकिन अगर आपका शिशु अभी तक क्रॉल नहीं कर रहा है तो चिंता न करें। कुछ बच्चे रेंगना नहीं सीखते ; वे सीधे चलने के लिए आगे बढ़ते हैं । अब तक, आपका शिशु शायद आत्मविश्वास से बैठा है और फर्नीचर को पकड़कर चलने में सक्षम हो सकता है (जिसे 'क्रूजिंग' कहा जाता है)। वे खड़े होकर कोई खिलौना उठाने की कोशिश कर सकते हैं और सीढ़ियाँ चढ़ने की कोशिश कर सकते हैं, इसलिए उनकी सुरक्षा के बारे में अभी से सचेत हो जाएँ। 10 महीने का होने पर, आपका शिशु भी बिना झुके बैठने और एक तरफ झुक जाने में सक्षम हो जाना चाहिए।

वे बातचीत में बहुत रुचि लेंगे और आप अपने पहले शब्द सुन सकते हैं। वे आपके साथ संवाद करने में सक्षम होंगे और शरीर की भाषा और चेहरे के भावों का उपयोग करके आपको बताएंगे कि वे क्या चाहते हैं। जब आप उनके लिए गाते हैं तो वे भी इसमें शामिल हो सकते हैं। अभी भी बहुत बड़बड़ाना होगा।

10 महीने तक, अलगाव की चिंता अक्सर कम हो जाती है और अब अपने बच्चे को अजनबियों के साथ छोड़ना आसान हो सकता है। वास्तव में, वे बहुत सामाजिक हो सकते हैं, हर किसी से मिलने पर मुस्कुरा सकते हैं या शर्माते हुए छिप सकते हैं। कुछ 10 महीने के बच्चों में नए डर विकसित हो सकते हैं, जैसे कि वैक्यूम क्लीनर या दरवाजे की घंटी की आवाज। उन्हें गले लगाने से उन्हें पता चल जाएगा कि वे सुरक्षित हैं।

आपके बच्चे को अभी भी यह पता लगाने में बहुत दिलचस्पी होगी कि चीजें कैसे काम करती हैं, छिपी हुई वस्तुओं की तलाश करना और चीजों को पकड़ना या उन्हें फेंकना। वे संगीत पर उछल सकते हैं, सरल ध्वनियों की नकल कर सकते हैं और अपने अंगूठे और तर्जनी से चीजों को आसानी से उठा सकते हैं।
मैं अपने बच्चे के विकास में कैसे मदद कर सकती हूं?

आपके बच्चे को बातचीत पसंद है इसलिए उससे लगातार बात करें। वे अभी तक उचित शब्द नहीं बोल पाएंगे, लेकिन आप उन्हें वापस सही शब्द दोहराकर उन्हें भाषा सिखा सकते हैं।

अपने बच्चे को वह सब कुछ बताएं जो आप घर के आसपास कर रहे हैं, नर्सरी राइम्स गाएं और शब्दों के साथ क्रियाओं का उपयोग करें, जैसे अलविदा कहना। जितना हो सके एक साथ पढ़ें और गीतों और कहानियों के साथ उनकी कल्पना को प्रोत्साहित करें।

अपने बच्चे को हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है , भले ही वह कभी-कभी गिरकर चोटिल हो जाए। सुनिश्चित करें कि घर सुरक्षित है ताकि वे जितना संभव हो सके खोजबीन कर सकें।